Ashram von Ratu Bagus

Das Ashram von Ratu Bagus wurde mir von einem Bekannten empfohlen mit den Worten „die Energie ist dort immer sehr hoch“. Ohne es zu hinterfragen oder zu recherchieren, buchte ich damals für 5 Tage meinen ersten Aufenthalt im Ashram. Das Tagesprogramm bestand aus 3 Sessions, morgens, mittags und abends jeweils 2 Stunden zu schütteln. JA genau, 6 Stunden am Tag ordentlich durchschütteln!
Vor und nach den Sessions wurde in Stille meditiert sowie Mantras gechantet. Wenn der Guru anwesend war, bebte die Energie extrem hoch um uns herum, nach der Morgensession teilte der Guru seine Weisheiten voller Freude mit uns.

7 Jahren später war für mich ganz klar, dass das Ashram wieder meine erste Anlaufstelle ist, diesmal für 7 Tage und mit einem neuen Bewusstsein durch all die Transformationsarbeit und Prozesse der letzten Jahre.

Der Guru ist mittlerweile verstorben und nach Corona sind auch nicht mehr so viele Teilnehmer im Ashram. Durchschnittlich waren immer in etwa 30-50 Shaker am Start, diesmal war die Gruppe um einiges kleiner, in etwa 15-20. Somit ist heute die Disziplin der Ashrambewohner um so mehr gefragt an den Sessions teilzunehmen. Wer in der Erwartungshaltung ist, ich werde an die Hand genommen und die ganze Zeit geleitet, ist Fehl am Platz. Eins ist jedoch klar: wir schütteln für uns und für unseren Prozess, um immer tiefer unserem wahren Selbst zu begegnen. Somit liegt es in der Eigenverantwortung ob wir bereit sind tief in die Sessions einzusteigen indem wir immer 100% aufs Neue zu geben.
Neue Ashrambewohner werden zum Ankommen einmal durch das Ashram geführt und alles wird liebevoll erklärt. Wenn Fragen aufkommen, kann man sich natürlich an die erfahrene Shaker oder an Ketut und Sukri wenden, die guten Seelen im Ashram die alles herzlich managen und dafür sorgen, dass es uns an nichts fehlt.

Mount Agung – der heilige Berg

Der Ashram ist nahe des heiligen Mount Agung. Während einer Meditation auf dem Berg empfang der Guru Ratu Bagus seinen göttlichen Auftrag, die Menschen mit ihrer natürlichen Energie durch das Schütteln wieder zu verbinden und ihnen dadurch zur Heilung zu verhelfen, so gründete er vor etlichen Jahren den Ashram.

Der Ashram ist sehr ruhig und von einer wunderschönen Naturpracht umgeben und bietet somit sehr viel Rückzugsmöglichkeiten. Außerdem gibt es den Taman (Haupthalle) und verschiedene Tempelanlagen, einen Wassertempel und etliche Statuen welche mit Kristallen geschmückt sind. Ein wundervoll energetisch hochschwingender Ort, ideal um nach Innen zu reisen und sich durchschütteln zu lassen.

Das Ashram Leben bringt jedoch so einige Herausforderung mit sich, da es in der Regel ca. 2-3 Tage braucht, um sich an das Schütteln zu gewöhnen und das tropische Klima kann erstmal zusätzlich alles erschweren. Daher sind die Nächte gefühlt sehr kurz und der Tag ist gefüllt mit den 3 Session. Die Sessions selbst fühlen sich gerade zu Beginn unfassbar lang an und die Pausen dazwischen verfliegen viel zu schnell. Nach dem Shaking ist der Appetit enorm groß; für gutes und ausreichendes Essen wird jedoch gesorgt. Zwischen Schütteln und Essen ist in der Regel duschen und Wäsche waschen angesagt und wer noch genug Energie über hat, kann diese gerne beim Karma Yoga einsetzten oder sich für Integration zurück ziehen.

Die Sessions – aller Anfang ist schwer

Aller Anfang ist schwer, zu Beginn fühlte es sich für mich wie ein Marathon an. Jede einzelne Faser im Körper schmerzte und nach jeder Session war ich gefühlt bis auf die Knochen durchgeschwitzt. Mein Verstand fand etliche Gründe warum dies alles Quatsch ist. Ich weiß nicht wie oft ich zu Beginn den Gedanken hatte einfach aufzuhören und ebenfalls meine Seele auf dieser Trauminsel baumeln zu lassen.

Aber mit jeder weiteren Session merkte ich, dass mein Geist und meine Gedanken ruhiger wurden und ein neues frisches Gefühl der Glückseligkeit und Leichtigkeit in mir Aufstieg und dass die Energie anfing mich zu schütteln und somit die körperliche Anstrengung langsam nachließ.

Ab und an sind in den Sessions Einheimische dabei, um kleine Anleitungen zu geben und einen zu ermutigen den Fokus auf dem Schütteln zu behalten, um tiefer in die Prozesse einzutauchen. Wenn die liebe Elekric Ketut neben einem steht, bleibt einem nichts anderes übrig wie 100% zu geben, obwohl man denkt ich kann jetzt nicht mehr. Sie stellt sich oft neben die Neulinge und feuert diese mit ihrer Energie und ihrem ansteckendem Lachen so sehr an, das die eigene Energie anfängt hochzukochen und elektrisch wird, ob man will oder nicht. Das sind immer die Momente, in denen ich an meine Grenze treffe und diese aufs Neue durchbreche. Alles geschieht am Limit und darüber hinaus, wenn wir bereit sind alles zu geben, da wir insgeheim wissen, dass uns nichts geschehen kann, sondern dass wir wachsen, wenn wir uns erlauben diese Grenzen zu durchbrechen.

Shaking Meditation 

Mittlerweile werden nicht mehr 2 volle Stunden geschüttelt sondern in etwa 1 Stunde jeder für sich und anschließend wird für 20min im Kreis geschüttelt. Das klingt schon mal etwas entspannter, aber das täuscht.
Das Schütteln im Kreis ist um einiges kraftvoller als die Session davor und die Energie wird von Minute zu Minute immer stärker, und es gibt kein Entkommen aus dem Kreis oder die Möglichkeit zu stoppen, da man von der Gruppenenergie mit-geschüttelt wird. Hierbei stellt sich eine Person in die Mitte, 3 Personen bilden den ersten Kreis um die Mitte und je nach Anzahl der Teilnehmer bildet sich ein weiterer Kreis oder zwei weitere Kreise. Während des shakens, halten wir uns an den Händen und chanten das kraftvolle Mantra „Om Shakti Om Shakti Om Brahma Shakti, Vishnu Shakti, Shiva Shakti, Om“ zur Unterstützung.
Bis lang habe ich mich noch nicht getraut in die Mitte hineinzustellen, die Energie hier zu halten ist nicht ohne, davor hab ich meinen größten Respekt. Ich bin nur zweimal im 3er Kreis gestanden und war anschließend sowas von durchgeschüttelt und durchgeschwitzt und gleichermaßen in einer sehr hohen Schwingung der Glückseligkeit und purer Freude.

Das Schütteln unterstützt uns unsere eigene Energie anzuheben und unser inneres Feuer zu aktivieren. Zu Beginn kann energisch geschüttelt werden um den Fokus aufzubauen während wir mit beiden Füßen fest am Boden stehen und uns verwurzeln. Irgendwann kommt der Punkt an dem wir bemerken, dass wir nicht mehr aus dem Verstand unseren Körper bewegen, sondern dass die Energie selbst uns schüttelt. Beim Schütteln lassen wir mehr und mehr unseren aktiven Geist los, wir machen uns mit jeder Session immer wieder leer, um Antworten in unserem Inneren zu finden und neue Erkenntnisse zu erlangen, da wir mit der Zeit auf ganz natürliche Weise Kontakt mit unseren Seele aufnehmen, wenn wir uns erlauben uns mit unserer Energie zu verbinden. Alle Antworten liegen in uns und durch unsere eigene Kraft können wir Selbstheilung auf allen Ebenen erfahren. So hat das Schütteln eine enorm befreiende Wirkung, da wir die Schwere nach und abschütteln und immer leichter und klarer werden und uns mit neuer Energie aufladen. Wenn wir nach dem Schütteln erschöpft sind, ist es auch ein Zeichen dafür, dass wir einiges durch unseren physischen, mentalen und energetischen Körper bewegt haben und dass sich Blockaden lösen.
Um die wahre Wirkung vom Schütteln begreifen zu können, muß man es einfach ausprobieren und selbst tun, und zwar immer und immer wieder. Und nach etwas Praxis wird man feststellen was für eine kraftvolle Technik dies ist und pure Freude dabei empfinden.

Beim Schütteln ist es außerdem durchaus möglich, dass man aus dem nichts heraus anfängt zu schreien, zu weinen oder zu lachen. Lass es einfach geschehen ohne es zu hinterfragen. Festsitzende Emotionen finden ihren natürlichen Weg um durch unseren Körper ausgeleitet zu werden, so befreien wir unsere wahre Essenz Schicht für Schicht. Ein wahrhaftiges Lachen ist schließlich auch die beste Medizin und jede Träne und jeder Schrei wahre Heilung und Befreiung.

Obwohl ich den Guru persönlich kenne, habe ich keine tiefe Verbindung zu ihm. Die anderen Ashrambewohner und seine regelmäßigen Gäste hingegen, sind jedoch sehr stark mit ihm verbunden und verehren ihn enorm. Wenn sie in Kontakt mit seiner Energie sind, werden sie durchgeschüttelt und fliegen wahrhaftig durch die Räume, fallen teilweise sogar auf den Boden und stehen lachend wieder auf. All das wird einem am Anfang mit Sicherheit etwas seltsam vorkommen. Dadurch, dass ich diese Verbindung zu Ratu Bagus so nicht habe, kann selbst ich es nicht ganz nachvollziehen. So behalte ich den Fokus bei mir und meiner Energie und lasse im Außen einfach geschehen ohne darüber zu urteilen.

Wir alle dürfen selbst entscheiden ob wir bereit sind in eine tiefe Verbindung mit einem Guru einzugehen. Zu Beginn meiner spirituellen Reisen habe ich mich nach einem Guru gesehnt, der mich in seine Lehre nimmt. Mein Zen Meister in der Heimat, gab mir jedoch ein Buch mit dem Titel „Triffst du Buddha, töte ihn!“  
Ab da wurde mir bewusst, mein Guru ist in mir!
Ich muss niemandem im Außen blind folgen, sondern ich entscheide immer wieder auf’s Neue, was für mich jetzt richtig ist. So komme ich mit jeder Asienreise und meinen neuen Erfahrungen immer tiefer zu meinem wahren Kern, um meinen inneren Guru auf der nächsten Ebene zu treffen.

Wer sich eine kraftvolle Transformation innerhalb 5-7 Tagen wünscht und bereit ist sich auf diesen außergewöhnlichen Ashram einzulassen, dem kann ich diesen Ort aus tiefstem Herzen empfehlen.

Innerhalb dieser Tage war es so wundervoll zu beobachten, wie mein Grinsen im Gesicht Tag für Tag immer breiter wurde und bei der Abreise hatte ich das Gefühl, dass sich mein Grinsen einmal um meinen ganzen Kopf herum gewickelt hatte – ein Gefühl der puren Glückseligkeit, welche ich in diesem Leben so noch nie erfahren hatte.

Ein absolut kostbares Geschenk was ich in meinem energetischen Rucksack mit mir trage, denn wenn ich mich zuhause 10-20 min shake, dann bin ich immer sehr schnell wieder in dieser hochschwingenden Energie, ohne dass es sich anstrengend anfühlt.

Eines ist gewiss, wenn ich wieder nach Bali reise, dann werde ich erneut an das Tor vom Ashram klopfen und mich förmlich durchschütteln (lassen). 

Ashram Fakten

Anfahrt vom Flughafen ca 2h mit dem Taxi. Ich lasse mich immer vom Ashram abholen, so komme ich ganz entspannt nach der langen Flugreise an.

Zimmer und Ausstattung
Der Ashram ist recht simpel bis bin zu einem kleinen Luxus feeling, da es einen schönen großen Pool hat. Nach dem Schütteln hier abzutauchen und die Muskeln zu entspannen ist immer ein Gefühl von Luxus, falls es nicht regnet und die Sonne für einen Moment sich blicken lässt. Da ich immer in der Regenzeit vor Ort bin, sind die Sonnenstunden eher selten dafür jedoch um so kostbarer.

Als Schlafmöglichkeiten gibt es verschiedene Varianten. Ich wähle immer ein 3-4 Mehrbettzimmer mit kalt Wasseranschluss. Hierfür zahlt man inkl. Verpflegung ca. 50€ pro Nacht. Man kann preisaufwärts auch Einzelzimmer mit Warmwasser bis hin zu einer Villa buchen. Die Zimmer sind einfach ausgestattet, die Betten jedoch sehr bequem nur die Bäder in einem schlechten Zustand. Durch meine Reisen durch Asien bin ich jedoch mittlerweile an so einiges gewohnt. Jeder ist dafür verantwortlich die Zimmer sauber zu halten. Bettwäsche und Handtücher sind inklusive.

Verpflegung mit 3 Hauptmahlzeiten inkl.

Bekleidung
Sarong, ein Wickelrock ist Pflicht um die Beine zu bedecken. Diesen kannst du auch im Shop im Ashram kaufen

Empfehlung mind. 5 Tage Aufenthalt

www.ratubagus.com*

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