Fische Saison ♓︎

Witch’s Kitchen

Kräuter, die zur Fische Saison passen

Als Wholistic Witch LIEBE ich Kräuter und habe immer eine Menge davon in meiner Witch’s Kitchen.
Die Natur bietet uns eine Vielzahl von Kräutern, die besonders gut zur Energie der Fische Saison passen und uns dabei unterstützen können, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden und unsere spirituelle Praxis zu vertiefen.
Meine liebsten Kräuter, nicht nur für die Fische Saison:

1. Algen (z.B. Wakame, Nori):

Da die Fische mit dem Element Wasser verbunden sind, sind Meerespflanzen wie Algen besonders passend für diese Zeit. Sie sind reich an Mineralien und unterstützen die Reinigung und Entgiftung des Körpers. Algen können in verschiedenen Formen genossen werden, wie zum Beispiel in Suppen, Salaten oder als Snack.

2. Lavendel:

Lavendel ist bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. In der Fische-Saison kann Lavendel helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Lavendelöl kann zur Aromatherapie verwendet werden, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen, oder als Badezusatz, um Entspannung und Erholung zu fördern.

3. Mondkraut  (Artemisia vulgaris):

Besser bekannt unter dem Namen Beifuß oder Mugwort.
Dieses Kraut wird oft mit der Mondenergie in Verbindung gebracht und eignet sich gut für die Fische-Saison, die eine Zeit der Intuition und des spirituellen Wachstums ist. Mondkraut wird traditionell verwendet, um Träume zu intensivieren und den Zugang zum Unterbewusstsein zu fördern. Es kann als Tee getrunken oder als Räucherwerk verwendet werden, um eine spirituelle Atmosphäre zu schaffen.

4. Seetang:

Ähnlich wie Algen ist Seetang reich an Mineralien und unterstützt die Gesundheit des Körpers, insbesondere des Verdauungssystems. Es kann helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die energetische Verbindung zum Element Wasser zu stärken. Seetang kann in verschiedenen Formen konsumiert werden, wie zum Beispiel in getrockneter Form als Snack oder als Zutat in Suppen und Salaten.

5. Baldrian:

Baldrianwurzel ist bekannt für ihre beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften. Während der Fische-Saison kann sie helfen, Ängste abzubauen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern. Baldrian kann als Tee getrunken oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um Entspannung und Ruhe zu fördern.

6. Wasserpfeffer (Polygonum hydropiper):

Dieses Kraut ist eng mit dem Element Wasser verbunden und wird oft für Reinigung und Schutz verwendet. Es kann helfen, negative Energien abzuwehren und die emotionale Reinigung zu unterstützen, die während der Fische-Saison stattfindet. Wasserpfeffer kann als Gewürz in der Küche verwendet oder als Tee getrunken werden, um seine heilenden Eigenschaften zu nutzen.

7. Blauer Lotus (Nymphaea caerulea):

Mein absoluter Favorit!
Der Blaue Lotus ist eine Pflanze mit einer reichen spirituellen Geschichte und wird oft mit den antiken Kulturen Ägyptens und Indiens in Verbindung gebracht. In der Fische-Saison kann der Blaue Lotus eine kraftvolle Ergänzung zu unseren spirituellen Praktiken sein. Die Blume wird traditionell für ihre entspannenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt und wird oft verwendet, um Meditation und spirituelle Erfahrungen zu vertiefen.

Der Blaue Lotus kann in verschiedenen Formen verwendet werden, einschließlich als Tee, Tinktur oder in Räucherwerk. Viele Menschen genießen es, eine Tasse Blauen Lotus-Tee vor der Meditation zu trinken, um sich zu entspannen und einen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Die Pflanze wird auch oft in Räucherwerk verwendet, um eine heilige und spirituelle Atmosphäre zu schaffen und den Geist für tiefe Meditation und spirituelle Erfahrungen zu öffnen.

Die Blume des Blauen Lotus wird oft mit der Erleuchtung und dem spirituellen Erwachen in Verbindung gebracht und kann uns dabei unterstützen, unsere Verbindung zum Göttlichen zu vertiefen und eine tiefere Ebene des spirituellen Verständnisses zu erreichen. Während der Fische-Saison können wir den Blauen Lotus als Werkzeug nutzen, um unsere spirituelle Praxis zu vertiefen und uns auf eine Reise der Selbstentdeckung und des spirituellen Wachstums zu begeben.

Embodied Astrology auf körperlicher Ebene 

Hier sind für Dich 3 einfache Yoga Asanas die wundervoll in die Zeit der Fische Saison passen, baue sie in deine Yoga Routine ein oder praktiziere sie einzelen, hör zu was Dein Körper gerade braucht.

Diese Asanas können während der Fische-Saison besonders heilsam sein, um uns zu helfen, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu finden.

1. Supta Baddha Konasana (Liegender Schmetterling)

Diese Pose öffnet die Hüften und Leisten und fördert ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens. Um in die Supta Baddha Konasana zu kommen, lege dich auf den Rücken, beuge die Knie und bringe die Fußsohlen zusammen, sodass die Knie nach außen fallen. Lege die Hände auf den Bauch oder strecke die Arme seitlich aus und atme tief in den Bauch ein und aus. Schließe die Augen und erlaube dir, in die Pose hineinzuschmelzen, während du dich von jeglicher Spannung in den Hüften befreist und dich der Strömung des Lebens hingibst.

2. Balasana (Childspose)

Diese Pose fördert ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens und hilft, den Geist zu beruhigen. Um in die Balasana zu kommen, knie dich auf den Boden, bringe die Knie zusammen und lege den Oberkörper auf die Oberschenkel, während du die Arme nach vorne ausstreckst und die Stirn auf den Boden legst. Atme tief in den Rücken ein und aus und spüre, wie sich deine Wirbelsäule sanft streckt und dein Geist ruhig wird. Erlaube dir, in dieser Pose zu verweilen und dich von jeglicher Anspannung zu befreien, während du dich in die Weite des Universums hinein entspannst. Um hier auch deine Hüfte zu öffnen kannst Du deine Knie etwa Matten-breit auseinander bringen und deinen Oberkörper an den Boden ablegen. 

3. Anjaneyasana (Low Lunge Pose):

Diese Pose öffnet die Hüften, dehnt die Oberschenkel und stärkt die Beine. Sie fördert auch das Gleichgewicht und kann helfen, Spannungen im unteren Rücken zu lindern. Um in die Anjaneyasana zu kommen, beginne in einer stehenden Position und mache einen großen Ausfallschritt nach vorne mit einem Knie, so dass das andere Knie auf dem Boden liegt. Halte das vordere Knie über dem Knöchel und strecke das hintere Bein nach hinten. Hebe die Arme über den Kopf und öffne die Brust, während du tief in die Pose einatmest. Halte die Pose für einige Atemzüge und wechsle dann die Seite, um beide Seiten gleichmäßig zu dehnen.

Diese Asana fördert das Gefühl von Erdung und Stabilität, während wir uns gleichzeitig für die spirituellen Energien der Fische-Saison öffnen.

Zusammenfassung

Die Fische-Saison ist eine Zeit des Eintauchens in die Tiefen des Selbst und der spirituellen Erneuerung. Unter ihrem Einfluss werden wir dazu ermutigt, unsere emotionalen Tiefen zu erkunden, alte Muster loszulassen und unsere kreativen und intuitiven Fähigkeiten zu entfalten. Es ist eine Zeit des Mitgefühls, der Reflexion und des spirituellen Wachstums, die uns dabei unterstützt, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden und unser volles Potenzial zu entfalten. Indem wir uns auf diese Reise einlassen und die Energien dieser Zeit heilsam verkörpern, können wir eine tiefgreifende Heilung und Transformation erfahren, die uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung zum Universum führt.

Hör Dir dazu gern noch die Podcastfolgen zur Fische Saison von Jana | walk yourself home

Geerdete Spiritualität 
Astromedizin & Wellness

Von Herz zu Herz,

Kristina | The wholistic Witch
Jana | walk yourself home

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